Jak wybrać olej kokosowy?

Jak wybrać olej kokosowy?

Olej kokosowy który często nazywamy tłuszczem oraz masłem kokosowym składa się z wielu kwasów tłuszczowych. Uzyskuje się go głównie z miąższu orzecha kokosowego  zdrowy uzyskiwany jest w tłoczeniu na zimno. Możemy stosować go zarówno w kuchni jak i w kosmetyce dzięki właściwościom zdrowotnym i pielęgnacyjnym. Pomaga schudnąć ponieważ przyśpiesza tempo przemiany materii, a dzięki temu że jest sycący  pozwala szybko i na długo zaspokoić głód. Olej kokosowy zmniejsza otyłość brzuszną, co za tym idzie - zmniejsza również ryzyko rozwoju chorób z nią związanych. Otyłość brzuszna prowadzi bowiem do rozwoju cukrzycy. Producent olej kokosowy tworzy te niezwykłe masełko przeważnie w Niemczech, choć nawet w Polsce mamy wiele jego producentów, które powinny zostać dobrze wyprodukowane. Lecz skąd mamy to wiedzieć? Czym kierować się kupując olej kokosowy? Olej koksowy powinien mieć w swoim składzie tylko jeden składnik: olej z miąższu kokosa. Wszystkie pozostałe składniki to zbędne dodatki. Nigdy nie powinniśmy kupować oleju kokosowego, który poza olejem z kokosa, ma w składzie inne substancje.

Olej kokosowy może być rafinowany bądź nierafinowany. Z tych dwóch wersji więcej wartości odżywczych ma olej nierafinowany, bo jest to produkt bardziej naturalny, dlatego lepiej go wybierać. Nierafinowany olej kokosowy pachnie i smakuje kokosowo. Z kolei tłoczenie w wysokiej temperaturze sprawia, że olej kokosowy rafinowany jest bezzapachowy. Masło kokosowe może posiadać certyfikaty potwierdzające jego jakość. Jednym z podstawowych certyfikatów, jaki może być umieszczony na opakowaniu jest określenie BIO. Oznacza to, że produkt, który kupiliśmy pochodzi z upraw ekologicznych objętych kontrolą. Producent olej kokosowy stanowi ważną kwestię i powinniśmy na to zwrócić uwagę przy kupnie. Nie kupujmy kota w worku, warto zorientować się jaki olej jest bardziej opłacalny i naturalny.

Plony z ogrodu
Ogród jest miejsce wyjątkowym dla każdego, kto kiedykolwiek miał ogród. W dzisiejszych...
Jak reklamować się w wyszukiwarce google?
Internet jest największym oraz najmocniej rozwijającym się środkiem masowego przekazu na świecie. Za...
Józef Szermentowski
Twórczość tego malarza skupia się wokół różnych pejzaży, fascynującego przedsta...
Informatyka coraz popularniejsza
Istnieje wiele możliwości zarobienia. Jedną z nich jest informatyka. Jest to dziedzina względnie mło...